Doporučuji všem – včera jsem se zúčastnila tohoto kurzu vaření – pohodový večer plný informací, inspirace, vaření a ochutnávání. výborná jídla. Měl by jím projít každý, komu není jedno, jak na něj jídlo působí a zároveň potřebuje zlepšit zdraví a zdravotní problémy. Milá a vstřícná paní Jana Muzikantová a její manžel. Děkuji."
Zdravé vaření nemusí být složité. V kurzech s Janou Muzikantovou zažijete, jaké to je vařit z přirozených surovin, s lehkostí a radostí. Bez přísných diet. Bez zbytečných náhražek. Jen opravdové jídlo, které podporuje vitalitu, zdraví a vnitřní klid.
Co si z kurzu odnesete:
-
Naučíte se připravovat zdravé snídaně, obědy, večeře i dezerty
-
Poznáte principy rostlinné nezpracované stravy
-
Dozvíte se, jak posílit imunitu, zažívání a energii pomocí běžných surovin
-
Objevíte jednoduché techniky – fermentaci, domácí bujóny, pomazánky, dresinky…
-
Získáte praktické tipy na skladbu jídelníčku bez cukru, bílé mouky a chemie
Vyberte si variantu, která Vám sedí:
🥣 Skupinový kurz vaření (max. 10 osob)
– Probíhá v přátelské atmosféře v kuchyni v Divci (u Hradce Králové)
– Ideální pro přátele, kolegy nebo jednotlivce, kteří se rádi učí ve skupině
– Ochutnávka, sdílení, společné vaření, recepty i bonusy
– Skupina si společně zvolí termín, který vyhovuje všem účastníkům.
– Maximální počet účastníků je 10 osob, abychom zachovali osobní přístup a příjemnou komorní atmosféru.
🏡 Individuální kurz vaření
– U Vás doma nebo v kuchyni Jany
– Přizpůsobený Vašim konkrétním potřebám, zdravotnímu stavu a chutím
– Osobní vedení, prostor pro otázky, maximální péče
Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, pro dospělé i rodiny s dětmi.
Ať už hledáte restart, inspiraci, nebo chcete skutečně změnit to, co dáváte každý den na talíř – začněte právě tady.
Během kurzu nechybí ani společná degustace připravených pokrmů, prostor pro otázky, sdílení zkušeností a inspirace do každodenní kuchyně. Odnesete si nejen nové dovednosti a recepty, ale i příjemný pocit ze společně stráveného času.
Těšíme se na vás u plotny! 🥣👩🍳👨🍳🌿
