Tato e-kuchařka není o hladovění ani výživových extrémech.
Je o vědomém návratu k sobě, přírodě a rovnováze.

Znečištěné prostředí, průmyslové potraviny, stres, hormony v nerovnováze… To všechno se časem projeví. A právě tehdy je čas udělat pro své tělo prostor k uzdravení.

Detox na 21 dní vychází z lékařských i přírodních principů. Pomůže Vám jemně a účinně zbavit tělo zátěže, dodat mu živiny a obnovit vnitřní rovnováhu.

Co v kuchařce najdete:

• Přes 60 receptů na šťávy, smoothie i polévky

• 14denní šťávový plán + týdenní péče po detoxu

• Nákupní seznam, tipy na očistu domácnosti i přírodní péči

• Rady pro načasování detoxu podle lunárních fází

• Podrobné informace, co a proč konzumovat – i jak se po očistě opět vracet k plné stravě

Pro koho je detox určený?

• Pro každého, kdo cítí únavu, přetížení, hormonální disbalanci nebo trávení „na hraně“

• Pro ženy, muže, seniory i těhotné – v upravené formě vhodné pro každého

• Pro všechny, kdo chtějí restartovat metabolismus, zhubnout, zlepšit pleť, náladu i spánek

Co Vám očista přinese?

💧 zbavení těla toxických látek
🌿 lepší trávení a funkci střev
🌸 více energie, jasnější mysl
🌱 úbytek závislosti na sladkém, slaném i těžkých jídlech
🌞 celkové zklidnění, zlepšení imunity a vnitřní rovnováhy

Detox je cesta. Jemná, vědomá a uzdravující. Ne proto, že bychom se měli „napravovat“, ale protože si zasloužíme cítit se dobře – každý den. Začněte dnes. Tělo Vám poděkuje.